おくだ歯科のスタッフブログです。
こんにちは!山田です☆
新年を迎え、
スタッフからは「正月食べ過ぎて太った・・・。」
という声をよく聞きます。笑
私も近場ですが、いろいろなところへ行き、
おいしいものをいっぱい食べました!
鰻を食べるとなぜか元気になります♪
不思議。
バイキングが大好きです☆
これは一部。食べ過ぎですね;笑
食べてばかりではいけないので、
休みの日は外でバトミントンをしたり、散歩したり、
少し体を動かす機会もつくりました。
寒い中、外にいるのは辛いですが、
冬の澄んだ空気は気持ちがいいですね☆
おくだ歯科では今筋トレブームが到来し
昼休みにみんなでストレッチをしたりしています!笑
近くにも新しくジムができ、
既に通っているスタッフもいるので、
私もなるべく体を動かして、
健康な体を維持したいと思います!!
今年もさらに内容の濃い、
充実した年にしていきます(^^♪