歯の豆知識を紹介しております。
こんにちは。歯科医師の中嶋です。今回は噛む力が引き起こす問題と対処法についてご紹介させていただきます。噛む力は人によってまちまちですが、ご自身の歯の先端を見たことありますか? 平らになっていたり、刃物でスパッと切ったように とがっていたり、つるつるになって光っていたりしませんか?それらはいずれも歯が強く当たってすり減った跡なのです。 噛む力は人によって違いますが、 また、夜寝ている間には、ほとんどの方が食いしばり、歯ぎしりをしたりします。 そのときには普段の3~5倍の力がかかると言われています。 しかし、歯周病が進行して、歯を支える骨や歯ぐきがやせてしまうと・・・。 歯にかかる力は相当なものです。 ところが、もうやせちゃってしまったんですがとか、 具体的には、ナイトガードといって、マウスピースのようなものを着けてもらうことです。 また、強く咬みこんでも歯よりもやわらかいナイトガードのほうが お悩みの方はぜひ一度ナイトガードをためしてみて下さい。 |