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態癖とは

態癖とは一言でいうと、「よくない生活習慣」のことです。

例えば、頬杖、横向き寝、うつ伏せ寝などの癖が該当します。
なぜ、これらが良くない習慣かというと、歯は動くものですので、「歯列を乱し噛み合わせを悪くしたり」、「大きくお口を開いたときに音がカクカク鳴る顎関節症顎」を引き起こす潜在的な原因になるためです。
そして、顎や全身の姿勢まで影響を及ぼす可能性もでてきます。

下記掲載のような習慣や舌癖などがあると歯並びが悪くなる可能性が高くなりますので、極力行わないようにしましょう。
指しゃぶり 唇を噛む
指しゃぶりの癖をなくしましょう。
唇を噛む癖をなくしましょう。
口呼吸 舌で歯を押す
口呼吸をしていたら、鼻呼吸をするように心がけましょう。
舌で歯を押すと癖があると、出っ歯になる可能性が高くなります。
片側だけで噛む 頬杖
極力左右両方で物を噛む癖をつけましょう。片側だけが発達してしまいます。
頬杖をつくと、ついている方の歯に力がかかり歯の並びが悪くなります。
これら以外にも歯や顎、そして身体にとってよくない癖はありますが、上記のような癖は、極力なおす方が良いでしょう。
また、小さなお子様は特に親御様が、上記の癖をしないように見てあげて下さい。
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