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おくだ歯科のスタッフブログです。

スポーツの秋

こんにちは。おくだ歯科の石原です。

暑い夏も終わり、だんだんと過ごしやすい季節になってきましたね。

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、皆様はどう過ごされますか?

私は、今年はスポーツの秋です。

先日、愛知池で「レディースレガッタ」というボートの大会が開催されたので参加してきました。

なんと10年以上ぶりのレースへの参加だったので、最初は不安でしたが、

久しぶりの緊張感と高揚感を味わうことができて、とっても良い体験でした。

昔のボート仲間とも楽しい時間を過ごすことができて楽しかったです。

結果は、なんと優勝!!大満足でした。

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身体を動かすと気分もリフレッシュできますし、健康にも良いです。

ぜひ皆様も、今年の秋はスポーツを楽しんでみてはいかがでしょうか?

 

 

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