おくだ歯科のスタッフブログです。
こんにちは。おくだ歯科の石原です。
暑い夏も終わり、だんだんと過ごしやすい季節になってきましたね。
食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、皆様はどう過ごされますか?
私は、今年はスポーツの秋です。
先日、愛知池で「レディースレガッタ」というボートの大会が開催されたので参加してきました。
なんと10年以上ぶりのレースへの参加だったので、最初は不安でしたが、
久しぶりの緊張感と高揚感を味わうことができて、とっても良い体験でした。
昔のボート仲間とも楽しい時間を過ごすことができて楽しかったです。
結果は、なんと優勝!!大満足でした。
身体を動かすと気分もリフレッシュできますし、健康にも良いです。
ぜひ皆様も、今年の秋はスポーツを楽しんでみてはいかがでしょうか?