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ボルダリング
こんにちは。
歯科助手の山本です。
3月に入り少しずつではありますが暖かくなってきましたね( ´ ▽ ` )
だいぶ寒さも和らぎ動きやすい気候になってきましたので、先日ボルダリングをしに行ってきました!!!

以前からやってみたいなとは思っていたのですがなかなか行く機会が無かったのですが、多治見市にボルダリング施設を見つけたのでそちらに行
ってきました!!
ボルダリングは2020年のオリンピック種目にスポーツクライミングというのが正式種目に決まって以来、割と人気のスポーツのようですね(笑)
ボルダリングは壁についた岩に似せたカラフルなホールドと呼ばれるものを掴んで登っていくスポーツです!!

もちろん力は使うんですが手足をどこにどのような順番で動かせばいいのか考えなければいけないのでとても頭を使い疲れました(笑)
なかなか思うように登れず大変でしたが登りきれた時の達成感もありとても楽しめました(^○^)

久しぶりに運動したということもあってその後全身筋肉痛になりましたが、やはり運動すると気分もすっきりしてリフレッシュできたので、

これを機にスポーツの趣味を見つけようかなと思います(*^_^*)
運動するにはいい気候だと思うので皆さんも是非運動をしてみてはいかがでしょうか(^_^)

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